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曲忠森副主任医师

上海市第六人民医院

病情分析：你好，根据您的描述有可能是有抑郁症倾向，放松心情，多出去走动一下，最好和家人多沟通，去相关心里门诊辅导一下或者专业性医院系统的检查，有必要的话采取药物干预。